반응형 내돈내산고워크아치핏1 뒤꿈치 까져도 스케쳐스 고워크 아치핏 포기못해! 언제부턴가 아침에 일어나 첫 발을 디디는 순간 발바닥에 통증이 있었다. 별거 아닐 거라고, 살이 쪄서 발바닥이 아픈 거라고 생각하고 그 증상을 무시했다. 하지만 증상은 더 심해졌고 가까운 동네 한 바퀴 도는 것도 발바닥에 무리가 갔다. 생각해보니 이 증상은 친구들에게 계속 들어왔던 족저근막염 증상이었다. 족저근막은 쉽게 말해 발바닥의 앞쪽에서 뒤쪽까지의 두꺼운 섬유띠라고 할 수 있는데 이는 발의 아치를 유지하고 체중 부하 상태에서 발을 올리는 데 도움을 준다. 족저근막염이란 발 뒤꿈치의 통증을 일으키는 질환인데 장시간 오래 서 있거나 과도한 운동으로 발에 스트레스가 증가하거나, 최근 몸무게가 증가한 경우 쉽게 발병될 수 있다고 한다. 보통 족저근막염은 수술보다는 치료로 회복되는데 주위 사람들에게 물어보면.. 2022. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
